Mengapa Ada Orang yang Sering Memar

Memar adalah jenis cedera pada kulit yang menyebabkan pecahnya pembuluh darah kecil di dekat permukaan kulit. Ketika pembuluh darah pecah, darah akan menyebar ke jaringan sekitarnya dan menyebabkan rasa sakit dan perubahan warna kulit.

Umumnya memar terjadi ketika seseorang mengetuk atau memukul. Namun, ada juga orang yang lebih mungkin mengalami memar, seperti mereka yang sangat aktif seperti atlet yang rentan terhadap risiko cedera seperti patah tulang, keseleo, dan pembengkakan otot selama latihan atau selama latihan.

Pada awalnya, memar dapat berwarna kemerahan, kemudian berubah menjadi biru atau ungu gelap dalam beberapa jam, kemudian kuning atau hijau setelah beberapa hari.

Wanita juga lebih mudah memar daripada pria. Ini karena pria memiliki kulit yang lebih tebal dan lebih banyak kolagen yang menahan pembuluh darah lebih aman di kulit dan melindungi mereka dari trauma.

Semakin tua, semakin rentan orang akan diremukkan. Menurut Cory Fisher, seorang dokter kedokteran keluarga di Klinik Cleveland, kulit menjadi lebih tipis seiring bertambahnya usia, dan pembuluh darah menjadi lebih rapuh.

Dengan kulit yang menipis, Anda kehilangan lemak dan kolagen yang sebelumnya melindungi pembuluh darah. Pembuluh darah Anda kehilangan elastisitas dan menjadi lebih mudah patah.

Anda lebih mudah memar saat mengonsumsi obat pengencer darah untuk mengobati irama detak jantung yang tidak teratur atau pembekuan darah. Anda mungkin juga secara tidak sadar minum obat yang memiliki efek pengencer darah, seperti ibuprofen atau aspirin.

Jika sering memar, bisa jadi Anda memiliki kelainan darah seperti hemofilia. Hemofilia adalah kondisi langka yang mempengaruhi kemampuan darah menggumpal sehingga seseorang yang berisiko memiliki risiko pendarahan yang hebat dari hanya luka ringan.

Jenis lain dari gangguan darah adalah von willebrand, gangguan dalam proses pembekuan darah yang sering ditandai dengan perdarahan seperti pada gigi, urin, feses, dan sering mimisan.

Penyebab lain yang mungkin dari memar Anda adalah mengambil antidepresan termasuk SSRI, seperti fluoxetine, sertraline, citalopram, dan bupropion, yang merupakan bagian penting dari proses pembekuan.

Anda juga bisa kekurangan vitamin C atau kerusakan kulit akibat sinar matahari. Sering terkena sinar matahari langsung untuk waktu yang lama risiko mengalami memar yang disebut purpura actinic menyerupai bintik-bintik ungu di punggung tangan dan lengan bawah.

Memar mungkin merupakan efek dari rasa sakit hati. Kemungkinan ada lebih sedikit trombosit yang beredar dalam darah Anda daripada yang Anda butuhkan untuk pembekuan darah normal. Pada akhirnya ini bisa menyebabkan Anda mudah memar.

Anda harus menghubungi dokter jika memar disertai pembengkakan dan rasa sakit yang luar biasa. Juga sering memar tanpa alasan yang jelas, memar di bagian bawah kuku atau kuku kaki, atau kondisi memar tidak membaik dalam waktu dua minggu.

Jika Anda tidak mengalami hal-hal ini, Anda bisa melakukan perawatan sendiri di rumah. Ketika memar masih merah, segera kompres daerah memar dengan handuk yang dibungkus es selama 20-30 menit untuk mempercepat penyembuhan dan mengurangi bengkak.

Setelah sekitar 48 jam, kompres daerah yang memar dengan handuk hangat selama 10 menit atau dua hingga tiga kali sehari untuk meningkatkan aliran darah ke area memar. Ini akan membuat warna memar memudar.

Anda juga dapat mengoleskan krim vitamin K untuk mengurangi keparahan memar atau gel lidah buaya murni untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Vitamin C juga dapat dikonsumsi karena memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu penyembuhan luka. Anda bisa memilih gel, krim, serum, atau makanan yang mengandung vitamin C dalam buah dan sayuran.