Tumis Kentang Udang,Menu untuk Diet

Suka kesal dengan diet dan tidak bisa makan dengan baik.Diet tidak berarti harus menyiksa diri sendiri bukan? Nah, sekarang ada solusinya dengan menu tumis Kentang udang , Kentang bisa menjadi menu makanan favorit Anda. Bebas gula dan minyak. Ingin mencoba menu diet ini? Mari kita coba menu di bawah ini.

Bahan:

250 gram kentang

500 gram udang

1 semanggi bawang merah

1 paprika merah besar

2 tomat

3 siung bawang merah

3 siung bawang putih

3 sdm saus tiram

1 sdm kecap asin

Garam sesuai selera

Madu secukupnya

Cara membuat:

Cuci udang, bakar sebentar dan kemudian sisihkan.

Cuci kentang hingga bersih, lalu kukus sampai setengah matang.

Bawang  merah, bawang putih, cabe merah, bawang merah, dan tomat dicincang.

Kemudian tumis di panci non-stick atau anti lengket. Tambahkan sedikit air.

Masukkan kentang dan udang. Campur dengan baik.

Tambahkan saus tiram, kecap asin, garam dan madu. Uji rasanya.

Tumis kentang udang siap disajikan.

Mudah bukan? Semoga berhasil.