Dengan Konsumsi Air Mentimun Secara Teratur dapat Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Tidak banyak yang tahu apakah mentimun memiliki kandungan yang sangat tidak biasa bagi tubuh manusia. Menempatkan mentimun dalam air minum adalah cara terbaik untuk mengkonsumsi vitamin dan mineral. Selain itu, minuman ini juga akan membuat tubuh terhidrasi dengan baik.

Mentimun dikemas dengan vitamin, mineral, serat makanan dan fitonutrien yang membantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran dan baiknya, minuman ini jika dikonsumsi secara teratur sangat baik dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Penyebab utama tekanan darah tinggi adalah asupan garam yang terlalu banyak dalam makanan dan terlalu sedikit potasium. Kelebihan garam menyebabkan tubuh menahan cairan, yang meningkatkan tekanan darah ke atas. Kalium dalam timun adalah elektrolit yang membantu mengatur jumlah sodium yang ditahan oleh ginjal.

Ada beberapa hal yang harus dicari dalam konsumsi mentimun Putri. Jika tekanan darah kembali normal Anda disarankan untuk tidak melanjutkannya. Karena itulah cek tekanan darah setiap 2 minggu untuk mengetahui kemajuannya. Jika sudah normal maka anda dapat berhenti meminumnya.